분류 전체보기42 적혈구(RBC)검사 정상수치와 수치에 따른 증상 안녕하세요 은여웁니다. 오늘은 적혈구(RBC) 검사와 정상수치에 대해 알아보려고 합니다. RBC검사는 주로 CBC검사에 묶여 같이 하게 되는데요. CBC검사는 적혈구(RBC)를 포함해 혈색소, 혈소판, MCV 등 여러 가지 혈구 검사를 모두 포함한 검사라고 생각하시면 됩니다. 여러 검사들 중 오늘의 주제인 적혈구(RBC) 검사와 정상수치, 수치 높낮이에 따른 증상에 대해 자세히 알아보기 전에 적혈구가 어떤 역할을 하는지 알고 시작하겠습니다. 적혈구(RBC) 검사 목차 1. 적혈구의 역할 2. 적혈구(RBC) 검사를 하는 시기 3. 수치가 증가 또는 감소하는 원인 4. 수치의 높낮이에 따른 증상 5. RBC 정상수치 적혈구의 역할 적혈구(Red Blood Cell)는 산소 운반 및 공급에 특화된 세포로 신.. 2023. 10. 5. 역류성 식도염에 안 좋은 음식 카페인, 기름진 음식, 과일 4탄 안녕하세요 은여우입니다. 오늘은 역류성 식도염에 안 좋은 음식에 대해 말씀드리려고 합니다. 제가 치료 과정에서 참기 힘든 음식 예를 들어 기름진 음식, 카페인 음료 등이 있는데요. 이처럼 일상생활 속에서 흔히 볼 수 있는 것들이 저희를 유혹하고 결국 먹게 만들어 역류성 식도염에 좋지 못 한 영향을 끼칩니다. 흔히 초콜릿, 알코올, 구름 과자 등은 안 좋다고 들어보셨을 텐데요. 그 외에도 피해야 하는 음식에 대해 알려드리겠습니다. 글은 파트별로 나눠 자극적인 음식, 음료, 과일 순으로 진행하고 안 좋은 이유에 대해서 설명하겠습니다. 역류성 식도염에 안 좋은 카페인, 기름진 음식들 목차 1. 역류성 식도염에 자극적인 음식 1-1. 맵고 짠 음식 1-2. 뜨거운 음식 1-3. 기름진 음식 2. 역류성 식도염에.. 2023. 9. 26. 역류성 식도염에 좋은 음식(채소 단백질) 3탄 역류성 식도염 2탄에선 제가 치료했던 기간과 과정에 대해 설명드렸는데요. 오늘은 역류성 질환에 좋은 음식들을 소개해 드릴 겁니다. 제가 치료 과정에서 속 쓰림, 화끈거림 증상을 막았던 채소, 단백질에 대해 말씀드리고 어떤 요리를 해서 먹었는지 알려드리겠습니다. 다만 오늘 소개해 드릴 음식이 역류성 식도염을 치료하는 게 아닌 역류성 식도염 치료과정에서 도움이 되는 음식이라고 말씀드리고 싶어요! (제가 사용했던 제품들은 링크로 정리해 두었으니 필요하신 분은 참고하시면 도움이 될 겁니다.) 역류성 질환에 좋은 음식(채소 단백질) 목차 1. 역류성 식도염에 좋은 채소 2. 역류성 식도염에 좋은 단백질 3. 내가 해 먹었던 음식 레시피 4개월 동안 역류성 식도염 치료 과정과 노하우 2탄 4개월 동안 역류성 식도염.. 2023. 9. 19. 4개월 동안 역류성 식도염 치료 과정과 노하우 2탄 1탄에서 설명드렸던 증상, 원인을 보고 오셨다면 이번 편은 제가 4개월 동안 겪었던 역류성 식도염 치료과정과 노하우에 대해 설명드리려고 합니다. 저는 전편 증상 파트에서 4개 이상 해당되어 병원에 내원했습니다. 이 과정에서 역류성 식도염 초기 증상 판정을 받고 약을 처방받았는데요. 다만 약은 일시적인 증상 해결에만 도움을 줬을 뿐 1~2시간 지나면 다시 원 상태 그대로 속이 화끈거리는 증상은 지속되었습니다. 저처럼 일시적인 증상 해결이 아닌 근본적으로 해결하기 위한 분들을 위해 꼭 읽어주셨으면 합니다. 역류성 식도염 치료과정 목차1. 역류성 식도염 1~4개월 동안의 치료 과정 1-1. 1개월 차 치료(식습관) 1-2. 2개월 차 치료(생활 패턴) 1-3. 3개월 차 치료 과정(금주, 금연) 1-4. 4개.. 2023. 9. 17. 속 쓰림 증상 역류성 식도염을 의심해 보세요 1탄 일상생활에 지장을 주는 속 쓰림 증상, 가슴 화끈거리는 느낌, 섭취했던 음식물이 올라오는 느낌 등 한 번쯤은 다들 느껴보셨을 겁니다. 이러한 증상들이 있을 때 역류성 식도염에 대해 의심해 봐야 하는데요. 역류성 식도염은 무슨 증상이며 어떤 이유에 의해서 발병되는지 알기 쉽게 알려드리겠습니다. 앞으로 역류성 식도염에 대한 시리즈를 만들어 차근차근 알려드리려고 합니다. 1탄부터 시작하여 끝을 맺을 때까지 유의미한 정보를 알려드릴 테니 한번 읽어보시고 일상생활 속 불편감을 타파하셨으면 좋겠습니다. 역류성 식도염 시리즈 1탄 목차 1. 역류성 식도염은 어떤 병일까? 2. 위 식도 역류 질환이 생기는 원인 3. 나타날 수 있는 증상 4개월 동안 역류성 식도염 치료 과정과 노하우 2탄 4개월 동안 역류성 식도염 치.. 2023. 9. 15. 건강한 과일 포도 효능과 섭취 시 주의사항 8~9월 제철 과일로 유명한 포도! 제철 포도는 향이 진하고 과즙도 풍부해 인기 과일 중 하나인데요. 비타민부터 시작해서 유기산 등 몸에 좋은 영양분을 가득 담고 있는 포도는 과육, 씨, 껍질까지 모두 사용하여 버릴 게 없을 정도로 우리 몸에 유익합니다. 그래서 오늘은 포도의 효능과 섭취 시 주의사항을 차근차근 알아보며 "자주 먹던 포도가 이런 효과를 준다고?!"를 알아가셨으면 좋겠습니다. 목차 1. 포도(grape) 2. 포도의 효능 5가지 3. 섭취 시 주의사항 4. 알레르기 증상 건강한 과일 체리 효능과 섭취 시 주의사항 건강한 과일 체리 효능과 섭취 시 주의사항 5~6월 제철인 체리 원래는 대부분이 수입산이었지만 최근 몇 년 사이에 국내산 체리 수확이 증가하면서 쉽게 찾아볼 수 있는데요. 국내에서.. 2023. 9. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
